生活面からくる骨の歪みの出方(一例)
a.習字などの正座、床の生活、ブラスバンドなどの腕が寄りかかれない長時間の座り姿勢
→下半身ぶとりや、丸みを帯びた骨格になりやすい
b.テニスなどの腕を酷使するスポーツやピアノなど腕を使い集中力を要する習い事等での癖
(姿勢の悪さと合わせると余計に)
→顎のラインに受け口やエラ張りとして筋肉が発達し、骨格形成に至りやすい
c.水泳、剣道など上半身(胸回り)の筋肉を過剰に鍛えた後遺症
→肋骨の広がり、歪み、腕肩周りに筋肉ぶとり、関節の縮まりをきたす
d.裁縫などの細かい集中した手作業を要する趣味
→上顎回りに歪みが出やすく、鼻の縮まり(豊齢線・鼻脇のくすみ)として骨格形成に至りやすい
また、腕肩周りに筋肉ぶとり、関節の縮まりをきたす
また、腕肩周りに筋肉ぶとり、関節の縮まりをきたす
e.長時間のパソコン作業、小さい頃の人見知り、
成長期の猫背(身長や胸へのコンプレックスからくる)
→肋骨の歪み、運動機能・瞬発力の低下、頭蓋骨の潰れ促進をきたす
あなたの歪みはどれかに当てはまりそうですか?
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