みなさん、
お肌の調子はどうですか??
おおよそ秋の気候になってきて、
「最近お肌がとっても快調!!」
という方は多くないでしょう。
「え? みんなもそうなの??」
と、驚かれるかもしれません。
が、
皆さんそうなのです。
●秋からの肌と頭皮は･･･
夏の間のお肌は、
- 毛穴がゆるみ
- 油脂はとけだし
- 筋肉も緩み、張りが少なく
なっています。
そのためだらけた表情や疲れた表情になりがちで、
お化粧崩れも起こりやすいですが、
お顔に皮脂が溜まったままになったり、
大きな肌トラブルがあったり、
と、いう様な事にはなりにくいです。
少し朝晩の涼しさが出てきたけれども、
昼間はまだ暑い秋の日々のお肌。
お肌はあなたより敏感にいち早く外気温の差を感じ取ります。
- 毛穴はしまり
- 皮脂はどろっと固まりやすくなり
- 乾燥気味で傷みやすくなってきます。
そのため、お顔にとても皮脂が溜まりやすくなり、
また、毛穴の開きが悪いためなかなか外へ出て行かず
強い洗顔やクレンジングに頼るとさらに傷む
といった
トラブル肌・頭皮へとつながります。
秋におすすめ 『長湯』と『当て湯』
そこでお勧めなのが
『お湯へ溶かし出す』方法
『長湯』と『当て湯』
です。
湯船につかる長さや、シャワーを浴びる長さを増やし、
頭皮や肌にゆっくりお湯を当て
豚バラ肉の油を落とすように、
皮脂を溶かし出します。
動物性油脂は温めるとだんだん溶け出て行きます。
大切なのは
★こすらないこと！
★焦らないこと！
さあみなさん、
しっかりお湯で温め、
皮脂を流し、
終わった後は乾燥に備え
よい保湿剤で整えましょう◎
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